Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation 26./27.Juni 2021
Übungsnachmittag 14.April 2021
15:15 - 16:45 h
Einzel- oder Paarcoachings jederzeit flexibel buchbar
√ Nimm dir 10 Minuten Zeit, spüre in dich hinein - wie geht es dir gerade und was brauchst du?
√ Mach dir klar welche deiner Bedürfnisse brach liegen und formuliere klare präzise Bitten an den anderen Menschen. Je klarer desto besser!!
√ Sprich Themen die dich belasten an - aber keinesfalls in einer emotional aufgeladenen Stimmung.
√ Sprich keine Schuldzuweisungen und Verletzungen aus.
√ Sei liebevoll und achtsam mit dir selbst💓