Aktuelles bei empathietalk
Kurse demnächst
Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation 2.Tages-Workshop:
21./22.Oktober 2023
Intensivierungstag 15.Oktober 2023
Übungskreis 14.Oktober 2023 10h
Einzel- oder Paarcoachings jederzeit flexibel buchbar
Schnelle Tipps für mehr Leichtigkeit in der Kommunikation
√ Nimm dir 10 Minuten Zeit, spüre in dich hinein - wie geht es dir gerade und was brauchst du?
√ Mach dir klar welche deiner Bedürfnisse brach liegen und formuliere klare präzise Bitten an den anderen Menschen. Je klarer desto besser!!
√ Sprich Themen die dich belasten an - aber keinesfalls in einer emotional aufgeladenen Stimmung.
√ Sprich keine Schuldzuweisungen und Verletzungen aus.
√ Sei liebevoll und achtsam mit dir selbst💓